.jpg)
Jeg har din ryg
"Jeg har din ryg" er en podcast om de samtaler, der aldrig stopper. Om venskaber, der bærer os gennem livets sving og de stemmer, vi søger, når vi har brug for støtte.
Vi er Sisse og Karina – veninder, livsvidner og hinandens livsgelændere. Gennem hundredvis af talebeskeder har vi delt tanker, tvivl, små og store øjeblikke, og nu inviterer vi dig med indenfor.
Her er der plads til det uperfekte, det skæve og alt det, der giver mening midt i kaos – fra hverdagsglimt og glædesrus til livets store spørgsmål.
Så læn dig tilbage og lyt med.
Jeg har din ryg
Episode 3: Hverdagsglimmer og åndehuller
🎧 Afsnit 3 – Hverdagsglimmer & åndehuller
I dette afsnit af "Jeg har din ryg" dykker vi ned i de små, vigtige ting i hverdagen: det, der giver os energi – og det, der tager den. Vi taler om hverdagsglimmer – øjeblikke, rutiner eller aktiviteter, der gør en forskel for vores trivsel.... så vi kan forblive "kaptajn på eget skib". Det kan være alt fra en tur ved vandet til en stille stund med kaffe eller kreativ fordybelse.
Vi snakker også om behovet for åndehuller – de pauser og rum, hvor vi kan trække vejret, finde ro og mærke os selv midt i hverdagens tempo og forventninger.
Et ærligt og nærværende afsnit om at lytte til sig selv, finde balancer og dele erfaringer.
🎙️ Lyt med – og tænk over, hvad dit eget hverdagsglimmer er.